Sellainen vuosi sitten, että Wikipediaan lisättiin artikkeli Doomscrolling. Kyseessä on tietenkin se luuppi, jossa ihminen jää loputtomasti selaamaan toinen toistaan ahdistavampia uutisia ja masentuu siitä, miten päin helvettiä kaikki on menossa. Ei riitä, että korona viskoi maailman sijoiltaan: nyt vielä pitää kestää Yhdysvaltojen presidentinvaalit sekä se mayhem joka niistä seuraa, olipa tulos mikä tahansa. Ensin luimme tyhmien kotivirologien pätemistä puoli vuotta (TILASTOJA EI LUETA NOIN, YOU DUMB FUCKS!), ja nyt pitää sitten seurata kun kaiken maailman natsit jakavat muna pystyssä asekuvia Jenkeistä.
Just. Vähempikin masentaa.
Sosiaalinen media ei kuitenkaan ole itsessään muuta kuin alusta. Ok, joissain tapauksissa kansanmurhia mahdollistava ja työntekijöitään kaltoinkohteleva alusta, mutta alusta silti. Ei kannata pelkästään ajatella että some on niin kamala, vaan tehdä itse asialle jotain. Vaikka kansanmurhiin tai työläisten asemaan on omilla postauksilla ja seuraamisilla vaikea vaikuttaa, voi kuitenkin itse säädellä paljon sitä, millaista sisältöä omien ja muiden silmien eteen päätyy. Ennen kuin heittää puhelimen kaivoon lopullisesti, kannattaa somessa tehdä ainakin nämä asiat.
- Lakkaa seuraamasta tyhmiä ryhmiä, ihmisiä ja someja
Erosin tänään ryhmästä, jossa sinänsä fiksut ihmiset muuttuvat ääliöiksi keskustellessaan Helsingin kaavoituksesta. En ollut koskaan kirjoittanut ryhmään mitään, mutta olin useamman kerran klikannut keskusteluja feedistä auki. Joka kerta alkoi vituttaa kuin pientä oravaa. (Ylipäätään fb:n naurureaktio pitäisi poistaa käytöstä, sitä ei käytetä mihinkään muuhun kuin muiden pilkkaamiseen. Historia ei tunne ainuttakaan tapausta, jossa naurureaktiolla olisi osoitettu jonkin oikeasti huvittavan asian olevan huvittava. Sen sijaan sitä käytetään asiallisten kommenttien naurettavaksi tekemiseen, provosoimiseen ja ylimalkaiseen mulkkuiluun.) Vihaseuraaminen on kuluttavaa vaikka teen sitä itsekin. Siis se, kun menet lukemaan jotain qanon-ryhmää tai jonkun pölhön instaa vain jotta voit sitten lähetellä screenshotteja kavereille siitä whatsappissa näyttääksesi, miten typerä joku on taas ollut.
Älä seuraa niitä tyyppejä, joiden sisällöstä tulee huono olo. Esimerkiksi insta antaa loistavan vaihtoehdon siihen, että ihmistä voi seurata ilman, että sen sisältöä tulee koskaan feediin tai storeihin. Niitä ihmisiä, joita on esimerkiksi työn vuoksi “pakko” seurata ei kuitenkaan tarvitse aktiivisesti, oikeasti seurata. Niitä ihmisiä, jotka pitää pitää fb:n kavereissa koska muuten olisi ylimielinen kusipää, ei tarvitse käydä stalkkaamassa ja niiden sisällön voi suodattaa omasta somesta pois. Twitterissäkin pystyy mykistämään yksittäisiä sanoja ja termejä, jos esimerkiksi vaalit ahdistavat liikaa.
Ja hei, älä ole niissä someissa, joista tulee huono olo. Insta on miljoona kertaa mukavampi ilmapiiriltään kuin Twitter, fb taas on boomereiden jättömaa. Jos niissä someissa on oltava vaikket haluaisi, tee niiden käyttäminen itsellesi mahdollisimman vaikeaksi. Poista puhelimesta äpit (suurin osa someista on kauheita käyttää puhelimen selaimella), blokkaa sivut tietokoneen selaimelta ja pura blokit vain kun joudut tekemään vaikka sitten sen työpostauksen.
- Ala seurata ja jakaa kivaa sisältöä
Kun ensin olet poistanut feedistäsi sen sisällön josta tulee paha olo, korvaa se kivoilla asioilla. Minä katson instassa reelsejä joissa on tanssivia ihmisiä tai pieniä söpöjä eläimiä. Some tarjoaa koko ajan lisää sitä mitä käyttäjä katsoo ja mistä tykkäilee.
Hyvä hakusana eri someihin kivalle sisällölle on wholesome. Sanalle ei ole hyvää suomennosta: se tarkoittaa jotain, mikä on myötätuntoista, positiivista, epäitsekästä, anteliasta ja muita kohottavaa ja tukevaa. Instassa hyvä paikka aloittaa on tili respectful memes. Twitterissä samalla tilillä on miljoona seuraajaa – minä olen yksi heistä. Twitterissä kannattaa seurata Yhdysvaltojen presidentin sijaan vaikka keksittyjä valasfaktoja twiittaavaa a whale factsia, emojeista dna-ketjuja arpovaa Every DNA:ta ja joka tunti uuden opossumikuvan twiittaavaa bottia Possum Every Hour.
Kun näet kivaa sisältöä, jaa se eteenpäin. Sillä vaikuttaa suoraan myös muiden somekärvistelijöiden fiiliksiin. Some rakentuu siitä sisällöstä jota me sinne tuotamme ja jaamme – jaa siis kivoja fiiliksiä herättävät jutut eteenpäin etenkin silloin, kun kaikkialta muualta vihmoo niskaan masennusta ja kauhua herättävää sisältöä!
- Älä vastaa jankkaajille
Some on loistava paikka levittää uutta tietoa uusille yleisöille. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla vastausautomaatti eikä päivystävä googlen operaattori. On hyvä että ihmisiä kiinnostaa ottaa selvää sinulle tärkeästä asiasta. Jos asiasta on kuitenkin jo olemassa kirjoitettua tietoa (niinku, mistä ei muka vielä ole?), voit ohjata kyselijät olemassa olevan tiedon ääreen. Sinulla ei ole velvollisuutta vastata jokaiselle kyselijälle loputtomiin.
Ja vaikka olisi kiva ajatella, että kyselijät ovat oikeasti kiinnostuneita esiin nostamastasi asiasta, on jatkuva kysely ja jankkaaminen yksi trollaamisen perusmuotoja. Silloin kyselijän tavoite ei ole saada uutta tietoa, vaan viedä sinun aikaasi ja saada sinut suuttumaan. Tässä yhtälössä häviäjänä olet vain sinä. Jos joku tulee kysymään lisää jakamastasi aiheesta, voit halutessasi ohjata olemassa olevien tietojen äärelle, mutta älä hukuta itseäsi loputtomaan kyselyluuppiin.
Jos jankkaaminen muuttuu häiristeväksi, voit fb:ssä ja Twitterissä piilottaa yksittäisiä vastauksia tai blokata häirikön. Älä hämäänny siitä, jos häirikkö yrittää naamioida trollaamisensa “keskusteluksi”. Joskus blokkaillessa voi mennä oikeasti kiinnostuneita ihmisiä trollipesuveden mukana, mutta sinä et ole vastuussa ihmisten kouluttamisesta. Sen sijaan olet vastuussa siitä, millaista sisältöä ja millaisia kommentteja seuraajiesi nähtäville jää. Somessa ei koskaan vastata vain kyselijälle tai “kyselijälle”, vaan kymmenille, sadoille ja tuhansille siläpareille, jotka eivät koskaan kommentoi mutta seuraavat kyllä käytävää keskustelua.
- Vedä rajat
Kukaan ei ihmistä pelasta kuin ihminen itse. Pätee sekä työhön että someen. Tietenkin olisi häiriköiden vastuulla jättää häiriköimättä ja kiusaamatta, mutta koska maailma ei näemmä toimi niin, pitää sinun suojella itseäsi. Omaa somea saa luvan kanssa rajata mieleisekseen. Seuraamisella, seuraamatta jättämisellä ja blokkaamisella voi rajata paljon, mutta niin myös sillä mistä aiheista postaa. Sinun ei tarvitse joka kerta käsitellä kaikkia maailman ongelmia, ei tarvitse ottaa kantaa asioihin niiden juuri tapahtuessa, ei tarvitse olla mieltä.
- Maailmaan ei vaikuta mitenkään se, luetko sinä uutisia
Juu juu, on hyvä olla perillä siitä mitä maailmassa tapahtuu, mutta jos uutiset ahdistavat, älä tykitä niitä suoneen 24/7. Ilmastokriisi ei pahene eikä ratkea vaikkei sitä seuraisi, korona leviää maailmassa ja Yhdysvallat on kaaoksessa, mutta sinun ei tarvitse seurata niiden etenemistä hetki hetkeltä. Uutisista pysyy riittävän kärryillä vähän vähemmälläkin selaamisella. Väitän että jos lukisi uutiset kaksi kertaa viikossa pysyisi ihan riittävän kärryillä. Se uutisnarkkaaminen neljätoista kertaa päivässä ei enää voi tehdä hyvää kenellekään.
Se ei tarkoita välinpitämättömyyttä, jos ei seuraa uutisia jatkuvasti. Jos uutiset ahdistavat, lue jotain muuta. On ihan ok bingettää RuPaul´s Drag Racea tai 2000-luvun alun high school draamoja sen sijaan, että seuraa tartuntatilastoja tai ääntenlaskua. Se seuraaminen kun ei lopputulokseen vaikuta mitenkään. Maailmalta ei kannata ummistaa silmiään, muttei ole myöskään mitään järkeä kantaa huolta niistä asioista, joihin ei voi itse vaikuttaa mitenkään. Kaikkein vähiten vaikutusta on uutisten lukemisella itku silmässä.
Kyllä tämä tästä vielä. Ottakaa siitä wholesome meemi.
